兒童健康

我的孩子為什麼不長高了?

原本長得很好的寶寶, 添加了輔食以後卻開始既缺鋅又缺鈣, 崔大夫幫助爸爸媽媽瞭解孩子不愛長的秘密。

崔玉濤:“輔食不是輔助食品, 而是孩子在一定階段內必須要添加的營養, 如果添加不當會給孩子造成缺鋅、缺鐵等問題。 ”

“我們家強強在4個多月那會兒還好, 體重、身高都長得不錯。 可是到了6個月左右, 就越長越慢了。 到了8個月, 醫生給他檢查身體後, 說他既缺鋅, 又缺鈣。 我該怎麼辦?是不是該買點保健品什麼的, 給他補一補?”強強的媽媽在電話裡很著急。 光聽強強媽媽這麼說, 無法瞭解孩子的具體情況,

我就告訴她:“先別急。 你明天把孩子從出生到現在的, 所有能找到的關於身高、體重和頭圍的資料都帶來, 我們先看看再說。 ”

第二天, 拿到強強的各種資料, 我就做了一個生長曲線圖, 發現在3、4個月的時候, 強強的發育狀況很好, 不過, 從6個月左右, 他的生長曲線就開始逐漸下降。 於是我問強強媽媽:“孩子平時飯吃得怎麼樣?”

“剛添輔食那會兒還行, 後來我發現, 強強特別愛吃輔食, 一看見奶就推, 一看見米粉呀什麼的就激動。 我們覺得輔食畢竟是輔助食品, 還是要以喝奶為主, 所以我們就限制給孩子的輔食量。 ”

“為什麼不給孩子吃夠了呢?”

“給他吃夠了, 他就更不喝奶了。 餓著他一點, 他還能喝點。 ”

“現在孩子一天能吃多少東西?”

“到8個月左右, 除了在米粉里加了點菜泥以外, 我還什麼都沒敢給他加。 喝奶, 最多的時候, 一天可以喝400毫升。 我還是想讓孩子多喝一點奶, 所以目前並不打算給他加別的輔食。 ”

原來, 孩子生長曲線下降的問題出在家長這裡。 於是我就給強強媽媽講了下面的道理:“該給孩子添輔食的時候, 一定要按時添加, 否則, 會給孩子的生長發育造成障礙, 甚至導致各種營養素的缺乏。 ”

崔大夫提醒所有4~6個月寶寶的家長:

孩子大約在2歲左右會完成從以奶為主到以固體食物為主的轉換。 這個轉換過程可以分為兩個階段:第一個階段是從出生到4~6個月, 完全是奶水餵養。 從4~6個月, 一直到2歲左右, 是第二階段, 也就是混合餵養的階段, 孩子的飲食結構會從一半喝奶、一半吃輔食,

逐漸轉換成以固體食物為主。 該添輔食的時候, 不能過分地依賴奶。

之所以要採用這樣的餵養模式, 是和孩子自身的消化系統發育有關的。 剛出生的孩子, 胃腸道中的各種酶和消化系統本身發育都不太成熟, 所以他們只能消化乳製品, 當然最好的是母奶, 其次可以選擇專門為嬰兒設計的配方奶。

但是到了4~6個月的時候, 孩子的胃腸蠕動加快了, 單獨的液體狀的奶水就不能完全滿足生長發育的需要了, 為什麼呢?原因有兩點:一是, 胃腸蠕動加快後, 奶水在胃腸中停留的時間就短了, 吸收率有限。

和輔食混合以後, 奶就會變得比較稠, 在胃腸道裡停留的時間就會增加, 也提高了奶中營養素的吸收。

二是, 孩子胃腸道的發育還在繼續, 長到一定階段需要粗一點的食物來刺激, 等到澱粉酶等都發育以後, 製造營養物質的種類就越來越多了, 才能滿足孩子生長發育所需的各種營養。 因此, 在適合的時候添加輔食是非常必要的。