孕婦感冒了咳嗽喝什麼湯好

枸杞銀耳湯的做法

1.銀耳先用冷水泡發二小時,

2.然後去掉銀耳根,其他的用手撕成小朵,

3.然後放入湯鍋中,

4.加入2升的水,

5.用中小火煮一個小時左右,

6.煮的時候火力一定要滾的,火力太小沒有作用,

7.然後在半個小時的時候,加入冰糖,

8.臨起鍋前放入枸杞,

孕婦感冒喝什麼湯好

紅糖姜水

做法:將薑切片或切絲;棗去核,同紅糖一起放入燉煮的容器中,倒入適量清水,蓋上蓋子,燉煮半個小時即可,

雞湯

做法:嫩雞一隻,洗剖乾淨,加水煮,適時在雞湯內加進調味品,或用雞湯下麵條吃,

生薑蘿蔔湯

做法:生薑絲25克,蘿蔔絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗後即愈,

孕婦感冒湯譜推薦
紅糖姜水:準備紅糖、金絲棗(其他棗也可以)、姜,將薑切片或切絲;棗去核,同紅糖一起放入燉煮的容器中,倒入適量清水(用礦泉水最好),蓋上蓋子,燉煮半個小時即可,要注意的是:適當服用即可,多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用,
雞湯:嫩雞一隻,洗剖乾淨,加水煮,適時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花),或用雞湯下麵條吃,喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果,經常喝雞湯可增強人體的抵抗力,預防感冒的發生,
生薑蘿蔔湯:生薑絲25克,蘿蔔絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗後即愈,蘿蔔具有治療病毒感冒、傷風感冒、胃腸感冒、食物中毒之功效 ,