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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年07月31日

最近幾個月,總是晚上睡覺的時候突然就醒

問題描述 最近幾個月,總是晚上睡覺的時候突然就醒了,然後接著睡,又突然醒了,一晚上醒來好幾回,基本上都是兩點多,四點多,近期壓力比較大
網友回答
2016年07月31日 10:32

你好,這種情況考慮是神經衰弱的情況,可以吃點安神補腦液,注意調整一下減輕壓力

2016年07月31日 10:30

你的情況,主要是睡眠品質不好和近期壓力比較大,是有直接的關係,可以吃一些阿膠糕來調理,平時養成良好的生活習慣有規律的作息。

2016年07月31日 10:30

身不舒服的話有空注意休息,避免勞累,補充營養物質,一般來說也都有一定的調整和緩解的作用。

2016年07月31日 10:30

你好,根據描述,這種情況就是睡不踏實,考慮是工作,生活壓力過大引起的,建議放鬆心情,凡是要想開,順其自然是最好的,祝健康

2016年07月31日 10:30

精神壓力大是導致睡眠品質不好的重要病因之一的,建議你可以吃點穀維素和安神補腦液調理一下,平時調整好自己的心態,不要熬夜和勞累

2016年07月31日 10:29

你好,根據你的描述,很有可能是神經衰弱的情況,建議在當地醫生指導下,口服調節神經的藥物,比如安神補腦口服液,維生素b1都是可以的,平時飲食清淡,避免壓力過大,多做戶外活動,放鬆心情。

2016年07月31日 10:29

建議需要注意休息,飲食清淡補充維生素微量元素,心情放鬆不要壓力過大,應用安神補腦液,穀維素,維生素b1等

2016年07月31日 10:29

你好,你這是屬於肝氣鬱結,氣機不暢導致的問題,還是壓力大了,導致的,建議你可以用加味逍遙丸配合敖東安神補腦液

2016年07月31日 10:29

你好,很高興為你解答,您的這種情況應該是思想壓力比較大引起的失眠,建議您保持良好心態,口服棗仁安神丸,可以改善,希望給您幫助。

2016年07月31日 10:29

你好,和壓力有很大關係的。建議用點安神色藥物,棗仁安神顆粒和安神補腦液。

2016年07月31日 10:28

你好,這種情況一般考慮是神經衰弱的情況,壓力大的原因,注意休息,可以服用健腦補腎丸、穀維素等藥物治療