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問題 【運動減肥】 【歸檔】 14年03月01日

149體重92公斤每次吃東西都吃個不停怎麼辦

問題描述 我149體重92公斤每次吃東西都吃個不停。嘴巴不聽使喚,咋辦呀?
網友回答
2014年03月01日 22:38

病情分析: 你的身體屬於肥胖,肥胖會導致心血管疾病和其他慢性疾病,希望你能夠重視自己的身體健康。
指導意見: 建議平時少吃零食和油炸燒烤食物,不吃夜宵少吃糖,多喝茶水,每天運動鍛煉身體。

2014年03月01日 21:51

病情分析: 已經屬於超重了。建議控制熱量攝入,並增加運動量。超重有可能加重心臟負擔,也容易併發糖尿病、心腦血管病。
指導意見: 建議控制進食零食,並限制飯量,減少高脂肪高熱量食物,以蔬菜為主,必要時服用二甲雙胍。查血糖、血脂、血壓、心電圖。