順產側切後需要側睡嗎

問題描述 “是沒有什麼講究的，怎麼睡覺都可以的，但是如果是順產的話有側切的話，睡姿應取側臥位和俯臥位。仰臥的話，不但易出現子宮後倒，引發腰痛白帶增多，惡露也不易排出。”這個要側睡多久才能隨意的姿勢睡覺呢？