淮山藥有什麼用

問題描述淮山藥有什麼用，我一個同事身體很好，平時臉色就看著比我們這些人都好，他倒不是怎麼運動，後來去他家裡，竟發現他很愛吃淮山，把那東西熬成粥了什麼的來吃，我們就很奇怪，是不是跟這個有關係。請問淮山藥的功效和作用是怎麼樣的？