最近右眼看東西有點模糊。可能是有些近視。那麼該怎樣改善和保養？洗澡時用熱水沖並輕柔臉部肌肉可以嗎？

病情分析： 這可能與你平時過度用眼有關，如玩手機、電腦等，導致視力疲勞，出現視物模糊。如果早發現，早治療，可避免近視的發生。
指導意見： 平時注意用眼衛生，減少對手機、電腦的長時間使用，定時做眼保健操。多吃一些含維生素A豐富的食物。用熱水沖臉是可以的，但作用用限，不易操作。

可以，可以用手指按摩眼睛周圍緩解，平時注意用眼衛生，不要長時間用眼，口服魚肝油明目。