經常熬夜導致內分泌失調，皮膚長痘而且粗糙

內分泌失調的話首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對於內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,症狀及體質,嚴重程度,會有不同的應對方法.

你這個情況建議你先不用藥物治療先自我調理一下，不要抽煙，早睡早起規律的生活，多吃蔬菜和水果觀察一下有沒有改善