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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年11月15日

那麼麵條(精麵條)有沒有熱量和蛋白質

問題描述 網友年齡:32歲
網友性別:女
詳情描述:
麵條(精麵條)有沒有熱量和蛋白質聽說麵條包子等都是用精面做的,沒什麼營養,那麼麵條(精麵條)有沒有熱量和蛋白質?
網友回答
2014年11月15日 00:00


精麵粉就是把麵粉磨得細一點,破壞了小麥的營養成分。
熱量肯定是有的,只是蛋白質不如粗麵粉或全麥麵粉的高而已。粗麵粉口幹不如精麵粉好而已。