您的位置：首頁健身完大約16點多，回家吃牛肉會不好嗎
問題
【營養科】
【歸檔】 16年05月19日
健身完大約16點多，回家吃牛肉會不好嗎
網友回答
分析：該情況可以考慮是健身
健身後回家適量吃些牛肉是可以的，建議吃五十克左右就可以了，清淡一點就好