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問題 【多動症】 【歸檔】 11年06月16日

1歲5個月女孩,吃飯挺好

問題描述 網友性別: 女
網友年齡:28
吃飯挺好,就是習慣吃飯的時候,邊吃邊喝,自己就找水喝,喝水也挺好,喝白開水也挺多
之前治療情況和效果:
網友回答
2011年06月16日 00:00

多吃澱粉類食物,如饅頭、麵包、麵條、土豆等,還要盡可能吃含有全麥成分的食物;少吃高脂肪食物,如火腿、糕點、奶油等;多吃水果蔬菜,因為它們不但脂肪含量低,還能增加飽腹感,減少饑餓的感覺;喝牛奶時儘量選擇脫脂牛奶或者低脂優酪乳;吃肉不要吃皮,因為皮裡的脂肪含量要比肉裡多得多。當然,孩子愛喝水是好事,需要繼續保持。