最近失眠,反應遲鈍,還有點口吃

可能最近你身邊發生了什麼事情,影響到你的心境?睡眠問題,多半涉及到情緒和情感波動。反應遲鈍,口吃,也往往是情緒過度壓抑,難以排解的表現。你可以試著和周圍的家人朋友多些情感交流,學著更多滴去感受和表達自己。心情順暢,情緒穩定,人際情感關係和諧,身心才能舒適。