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問題
【失眠】
【歸檔】 15年01月22日
失眠能治嗎?
網友回答
病情分析: 可以治療的。不寐的原因常見就是生活不良如睡前喝濃茶,咖啡導致興奮引起不寐;環境不良,環境不適應;精神緊張,日常工作生活壓力大,生活飲食不協調等。另外就是與感冒合併呼吸道感染等引起相應不適引起。
指導意見: 可以針對相關病因進行改善調理下。日常多吃些蓮子湯,桂圓等可以靜心,安神。藥物方面可以服用穀維素,維生素B1,安神補腦液,必要時去醫院檢查下。
病情分析: 不寐也叫失眠,失眠可能與神經衰弱,精神壓力大,過於亢奮等因素有關。
指導意見: 建議你在睡前不要有過於激烈的腦部活動,睡前可以喝杯牛奶,同時儘量的不要熬夜。