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問題【美容】 15年01月08日

能美白的蔬菜，水果

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述：
因為工作的關係，夏季天天出去跑被曬黑了，哪些蔬菜，水果吃了能美白？

網友回答

2015年01月08日 00:00

想美白的話首先要注意的就是防曬，當然吃水果和蔬菜也是有很大幫助的，還有可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉，牛奶洗臉也可以美白。一般對於美白有好處的有番茄、檸檬、柳丁、山楂、番茄、新鮮綠葉蔬菜類，也有些食物對美白不好是要少吃的比如有香菜、紅蘿蔔、芹菜等。