月子裡沒奶，該咋辦謝謝

用生麥芽就會催乳，增加營養乳汁分泌就多，多吃肉類，豬蹄就可以促進乳汁分泌，

在坐月子期間，奶水分泌不足，建議和一些豬蹄湯和鯽魚湯下奶，同時多喝水，多吃水果蔬菜就好。

你好，根據你描述的情況來看，要多喝湯粥類食物，比如花生燉豬蹄，燉排骨，小米粥等，一定讓寶寶多吸允，刺激乳汁分泌。也可以找催乳師，進行按摩。

你好，你可以多喝魚湯，雞湯可以促進乳汁分泌，建議你多喝含水量多的食物。

你好，可以先服用中藥進行調理，然後保持情緒良好，多吃一些肉食，多喝湯水。

網友你好，根據你描述的情況來看，建議你多喝有營養的物質，如雞湯魚湯等

一般在月子內沒有奶水的話，考慮有可能是與泌乳素分泌偏少是有直接關係的，或是與進食期間喝湯少或是油膩性食物少，影響奶水的情況。

你好，可以多喝點魚湯雞湯，或者是去醫院中醫科用中藥下奶看看，不用擔心