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【腰椎間盤突出】
【歸檔】 14年08月19日
輕微的腰間盤突出需要注意什麼
網友回答
病情分析: 輕微的腰間盤突出,沒有相應的症狀一般無需特殊治療的,就是平時多注意一些避免過度勞累,不要讓腰部劇烈扭轉即可。
指導意見: 對於現在這種情況一般問題不大,您平時可以適當的做一些腰部運動,促進局部血液迴圈,但是需要慢慢來,不能突然扭轉,再就是不要過度勞累,尤其是提重物,這樣容易造成損傷加重的。平時不要去不正規的地方按摩,對於腰突按摩不當容易加重,再者睡覺的時候別睡軟床,也對該病不利。