為什麼別人吃蜂蜜檸檬可以減肥，我卻沒用

病情分析： 一樣的用法出現不同的效果的情況下，多是由於自身原因，所引起的，有可能是由於，沒有節制飲食所致
指導意見： 建議在減肥上要適當的減少食量，在原有食量基礎上可以減少兩三分的食量，並每天要做有氧運動超過一小時，少吃高油高糖食物，多吃新鮮蔬果五穀雜糧，豆製品等

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物