牛奶能夠減肥嗎？

問題描述牛奶能夠減肥嗎？

網友回答

2013年11月17日 21:44

病情分析：吃牛奶一般是不能減肥的，需要加強鍛煉才行的。
指導意見：建議你每天早上起床跑步三公里，連續堅持三個月就可以收到滿意的效果。平時多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。