什麼時候吃檸檬能起到減肥效果

早上的時候吃最好啊。其實減肥還是要少吃多餐，再配合運動的效果最好了。

病情分析： 可以泡水喝，喝蜂蜜 海帶都是可以的。
指導意見： 什麼時候都是就可以的，沒有太大的講究的。

病情分析： 你好，檸檬由於他富含維C，有美容和減肥的效果。
指導意見： 建議每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。

病情分析： 檸檬一般是飯後吃的，因為飯前吃，酸性太大，容易刺激胃部，導致不舒服。你可以飯後半小時喝點檸檬水。幫助消化，消脂作用。
指導意見： 不能單依靠檸檬來減肥，平時飲食也要注意低脂飲食，多運動，適當增加粗纖維的食物。