怎麼樣變回自然月經期

內分泌紊亂導致的月經的失調,應該及時的調節和治療.可以服用調經丸進行調節和治療.
多吃羊肉,魚子,青蝦,對蝦,豬羊腎臟,淡菜,黑豆,海參,胡桃仁等滋補性的食物.儘量使你的生活有規律.熬夜,過度勞累,生活不規律都會導致月經不調.讓你的生活有規律.月經可能就會恢復正常，祝好