孕婦可以吃生蠔嗎

雖然牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以你在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食用，因為它屬於涼性食物。 另外在購買牡蠣的時候要特別注意牡蠣的新鮮程度,孕婦可以吃牡蠣,牡蠣補鋅是最好的食物,但是要注意牡蠣的新鮮程度.也不可過量.