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問題【減肥】 14年10月24日

減肥,有什麼快速有效的減肥方法嗎

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述:
16歲，體重在108左右，減肥，有什麼快速有效的減肥方法嗎

網友回答

2014年10月24日 00:00

要看是否胖也要看身高啊
你正是長身體的時候，請注意營養的攝入，適當運動再加上控制飲食是最健康的減肥方法