我全身酸痛是什麼原因?

在激烈運動後1至2小時，血乳酸的濃度即恢復到安靜休息水準，運動後1至2天才出現遲發性肌肉酸痛的運動者，其血乳酸的濃度根本沒有顯著上升；其次，一群同時參與跑步競賽的跑者，很有可能部份較少參賽者，會有遲發性肌肉酸痛的症狀，
注意飲食，增加營養，多喝水，多睡覺，吃點消炎、抗感冒藥物，必要時輸液治療

你的症狀可能是有受風的情況。
建議你注意保暖，可以拔火罐治療。可以加強體育鍛煉。