健忘症的危害

你好，治療健忘症沒有天然妙藥，需尋找發病原因，防患於未然或通過調整減緩症狀還是可以做到的。健忘症的危害有很多的，希望你要好好重視的，建議你可以試試看將體育鍛煉視為自己的一種生活方式，真正做到勞逸結合。不喜歡鍛煉的白領可先選擇一些上肢活動相對簡單的體育專案，如羽毛球、兵乓球，逐漸養成喜歡鍛煉的習慣。建議40歲以下人群保持每週三次運動。辦公室白領工作兩小時後起身做伸展跳躍運動。

你好，健忘是指記憶力差,遇事易忘的症狀.多因心脾虧損,年老精氣不足,或瘀痰阻痹等所致.常見於神勞,腦萎,頭部內傷,中毒等腦系為主的疾病之中.想要提高記憶力,除了艱苦的鍛煉,加強記憶之外,就是要改善記憶方法,很多人覺得隨著年齡的增加記憶力下降,但理解力增高,這就是個優勢,要善於運用,多進行一些看圖練習，人的大腦比較擅長圖像記憶，所以在平時如果出現一些小健忘可以通過一些圖像來標記和顯示，讓大腦的很好的反應，同時也可以活躍大腦細胞。

您好，健忘症的危害你要好好重視的，對於這種情況建議你可用點營養腦神經的藥物進行對症的治療的。還有就是要保持積極樂觀的情緒平時要努力保持積極向上的精神狀態，因為愉悅的心情有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而回饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶頗有裨益。一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助於睡眠作用。 可以增加身體的鍛煉，才改善血液迴圈的新陳代謝，促進大腦的供血，增強你的記憶。

你好， 健忘症屬於腦部疾患，由器質性與功能性的原因，一.器質性健忘，就是由於大腦皮層記憶神經出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎，內分泌功能障礙、營養不良、慢性中毒等，也會損害大腦造成健忘。造成記憶力減退或喪失二.功能性健忘，是指大腦皮層記憶功能出了問題。成年人由於肩負工作重任，精力往往不易集中，學了東西，記憶在大腦皮層的特定部位常常紮得不深，不如青少年時期，這類引起的健忘稱之為功能性健忘。

你好，健忘症醫學用語稱之為暫時性記憶障礙.簡單講健忘症就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙.因此症狀隨著時間的發展會自然消失.而有時看起來與這種症狀很相似的癡呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致.它們是兩種截然不同的疾病. 從中醫角度來看,健忘症是氣不能均勻釋放所致.正所謂上氣不足.由於到腦部的氣不足,腦的血液量減少導致記憶力減退.有孕育經歷的女性有更多的體驗.據統計,健忘症患者中女性占了60%,而家庭主婦80%以上有健忘症經歷.