都成了水桶腰了,曾用過藥物減肥但都會反彈

建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

節食減肥也會反彈，您不必要用節食來減去腰上的肉，運動是最健康的減肥方式。
建議您每天晚上睡覺之前都可以坐仰臥起坐，慢慢增加數量，堅持下去，就會有效果。