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問題 【婦幼保健】 【歸檔】 16年11月20日

13歲健身真的長不高嗎

問題描述 網友年齡:14歲
網友性別:男
詳情描述:
今年13歲 我從五個月前開始每天練仰臥起坐 俯臥撐 和啞鈴(啞鈴很重 我很多同學都舉不起)父母一開始說練這些東西會長不高 現在過了一個學期 本來和我身高大概的同學現在都比我高了
網友回答
2016年11月20日 00:00

身高是取決於很多因素的,比如營養問題,遺傳因素,特別是父母的身高,基本可以起到決定性的作用。在後天,如果經常鍛煉,也可以促進長高,但是如果過度訓練,特別是類似於舉重之類,可能會影響長高的,但是具體影響程度不好確定。