您的位置：首頁運動是否可以治療失眠抑鬱症
問題
【抑鬱症】
【歸檔】 13年08月02日
運動是否可以治療失眠抑鬱症
網友回答
運動對治療失眠抑鬱症是有很大好處的 。保持適度運動，安排規律生活，睡前放鬆心情，睡前飲食適度。