我從大學一直便秘，可能是由於那會，心情

你好，你目前的臉上的痘痘，主要是內分泌失調而引起的青春痘，不可以擠壓，以免造成感染，可以用維A酸軟膏塗抹等處理。

你好，出現便秘多見於飲食不好、胃腸道蠕動緩慢、上火等導致，可以服用通便靈膠囊、麻仁膠囊等藥物治療，另外多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣食物，也可以就醫檢查治療。

你好，這是長期便秘，引起的臉部痘痘，建議口服乳果糖溶液軟化大便，多吃易消化食物促進大便通暢。

你好，這個情況下，平時一定要養成良好的生活習慣，然後可以多吃點水果的。

你一直便秘的話，是需要去醫院腸道內科做相關檢查確診病因的，大便通暢了，面部也不會長痘了，平時少吃上火及辛辣刺激性食物。

你好，通過您的病情的描述情況進行分析，這與飲食習慣有一定關係，建議平時多食蔬菜和水果，促進胃腸蠕動緩解便秘情況。

你好。針對你說的情況我的建議。首先要注意飲食，也就是易消化飲食清淡飲食為主，忌辛辣的食物，多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。慢慢調理就會好的

你好，這種情況是由於身體內分泌紊亂引發的便秘和面部青春痘等情況。最好是注意清淡飲食，多攝入蔬菜，避免油膩和辛辣刺激等。