問題
【減肥】
【歸檔】 14年05月23日
肚子上胳膊上的肉多,還減不掉,怎麼治療
網友回答
如果只是脂肪可以用局部按摩,做上臂運動和仰臥起坐減肥。
但要注意是否在吃糖皮質激素類藥物引起的肥胖的。
減肥是一個熱門話題,減肥成功的卻很少,減肥要健康進行才行,不能盲目的去吃藥來減肥。
主要是管住你的嘴邁開你的腿來進行減肥,也就是運動加以適當節食才是最健康的減肥方法,每天進行30分鐘以上的運動。