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問題 【減肥】 【歸檔】 14年06月02日

喝水都會胖,怎麼治療

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:男
詳情描述:
,,今年25歲,身高173,體重85kg,一般不吃什麼零食,每頓的飯量也很小,可是覺得喝水都會增加體重,,你有什麼好的建議嗎?
網友回答
2014年06月02日 00:00

人的身高體重和遺傳,宮內激素水準有關係,並且起決定性作用的還是遺傳因素。建議控制熱量攝入,加強體育鍛煉。

2014年06月02日 00:00

人的身高與體重是有一定的遺傳關係的,同時應注意後天的營養和運動。
建議每天錦繡0分鐘以上的體育運動,同時應適當控制飲食,長期堅持效果會很好的。