怎麼能兼顧學習和眼睛的健康

問題描述現在學習很緊張，同學們大都戴上了眼睛，我是幾個不戴眼鏡中的一員，但我感覺也有一點假性近視了，看著他人下課了依然努力學習，我很猶豫，我是應該休息一下還是分秒必爭，眼前的事實告訴我，休息時間長了就會落後，學習時間長了就會近視，我很猶豫，不知應該怎麼辦，希望告訴我一個儘量兩全其美的主意，比如隔一個下課休息一下或下課進行快速的調節再學習。