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下館子怎麼能不點這道菜

很多的時候我們會在外面的飯館裡面去吃飯, 有很多的好吃的, 但是也是要點合自己胃口的, 那麼下館子吃什麼好呢?我們來看看好廚網給大家介紹的一種菜吧!

“松仁玉米”一直是人們喜愛的菜肴, 二者搭配, 不僅口味好, 更重要的是對健康有益。 玉米和松仁均富含維生素E, 這是種強抗氧化劑, 有益智健腦、延緩衰老的作用。

維生素E被稱為“抗衰老維生素”, 可通過保護腦組織免於氧化損害, 延緩腦衰老, 增強記憶力, 預防癡呆症的發生。

此外, 從它們自身來說, 也有很好的營養功效。 玉米含有的玉米黃質可以對抗眼睛老化。

松子有“長壽果”之稱, 它含有豐富的亞油酸, 具有促進和維護腦細胞功能和神經功能的作用。