咬肌過大怎樣變小

出現咬肌肥大，這還是跟平時長時間的咀嚼食物有關，你平時可以多吃一些軟的食物，不要吃太硬的，這樣逐漸咬肌是可以出現縮小萎縮的。

這個情況主要是由於平時經常咬東西產生咀嚼動作，所以會出現有這種咬肌比較發達的現象，如果是說長期不產生咀嚼動作咬肌是會慢慢變小的，在這個年齡階段可以恢復。