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問題
【骨科】
【歸檔】 16年06月10日
劇烈運動的前一天晚上洗澡可以嗎
網友回答
劇烈運動後機體代謝加快。
建議,與洗澡是無關係的,不要擔心,沒事的,有不懂得再問。
只要洗澡不用太熱的水就可以的。
如果用太熱的水洗澡的話會導致體液過多的流失而使體能下降,第二天有什麼比賽之類的話,用溫水洗澡比較好
悉閱病史,諮詢性問題
1,可以洗澡,注意防寒就好,運動後休息一定時間後也可以啊
以上是對“劇烈運動的前一天晚上洗澡可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
劇烈運動的前一天晚上是可以洗澡的/
你的情況是可以洗澡的,不過運動前一定要做好熱身工作、
,可以洗澡的
一般不會影響第二天運動的,所以不用擔心的,放心就行。希望能給你幫助