劇烈運動的前一天晚上洗澡可以嗎

劇烈運動後機體代謝加快。
建議，與洗澡是無關係的，不要擔心，沒事的，有不懂得再問。

只要洗澡不用太熱的水就可以的。
如果用太熱的水洗澡的話會導致體液過多的流失而使體能下降，第二天有什麼比賽之類的話，用溫水洗澡比較好

悉閱病史，諮詢性問題
1，可以洗澡，注意防寒就好，運動後休息一定時間後也可以啊
以上是對“劇烈運動的前一天晚上洗澡可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

劇烈運動的前一天晚上是可以洗澡的/
你的情況是可以洗澡的，不過運動前一定要做好熱身工作、

，可以洗澡的
一般不會影響第二天運動的，所以不用擔心的，放心就行。希望能給你幫助