感冒了怎麼感冒了怎麼感冒

免疫力低弱容易引起病毒細菌感染從而形成感冒。合理搭配日常飲食中的營養，提高免疫力。
建議可以多吃一些富含蛋白質、糖份、脂肪、礦物質、維他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水、多吃新鮮的蔬菜水果，不要忽冷忽熱。

可以選擇服用板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸治療兩周。堅持服用，一般半月病情緩解。
生活方面注意多休息，加強身體鍛煉，多喝水，起居有常，靈活增減衣物。