吃香蕉醋和紅糖能減肥嗎

病情分析： 香蕉醋紅糖浸泡24小時後就可以服用，這也是一種日本流行的減肥方法，可能確實是有些減肥作用。
指導意見： 但其副作用也很大，因為醋過多服用會引起骨質疏鬆等，而且對胃腸道也有一定的刺激作用，所以應注意下。

病情分析： 減肥的關鍵在於減少能量的攝入，增加能量的消耗。
指導意見： 而香蕉、紅糖的能量是很高的，所以，香蕉醋紅糖是不能減肥的，反而可能有增肥的作用。

不能的，加了糖的食物熱量就更大了，這些熱量用不完就會變成脂肪．