碧生源減肥茶有效果嗎？

你好，根據你所描述的，你的肥胖主要是你的飲食習慣不好造成的，建議你想減肥不要用減肥產品，對身體的副作用很大，還有你平時多加強鍛煉，少吃油膩的東西，堅持鍛煉對身體還有好處，少時脂肪含量高的食物，少喝酒，多運動，控制飲食加上運動效果好些，慢慢地，你不會再那麼期待下一餐的來臨了，你會發現，自己竟然吃一點食物就飽了。這時，你已經開始變瘦了

沒什麼效果的，試試盤龍雲海排毒養顏膠囊，益氣活血，通便排毒，能夠幫助減肥。

可以起到減肥作用，但是建議作為輔助，膳食控制和運動是必須的，否則停藥後會反彈