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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年03月02日

對上班感到焦慮和恐懼

問題描述 您好,醫生心理害怕不知為什麼總是上班的時候
網友回答
2015年03月02日 07:18

病情分析: 具體害怕什麼呢,這種情況可能和你壓力大,過度緊張有關
指導意見: 建議平時適當的減減壓,多尋求支持幫助,通過聊天等及時宣洩不良情緒

2015年03月02日 05:51

病情分析: 這種情況有可能是自己擔心的很多,是自己不自信的表現的。
指導意見: 建議你最好是能夠自己樹立信心,暗示自己一定可以的。