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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年01月13日

見到人多一緊張就臉紅

問題描述 我現在是見到人多一緊張就臉紅。有什麼辦法治嗎?
網友回答
2015年01月13日 18:35

病情分析: 緊張的情況下交感神經興奮,血管擴張,會導致面部發紅
指導意見: 放鬆心情,多與人交流,調整好心態,時間長了就好了,心病還要心藥醫,得從鍛煉自己開始

2015年01月13日 18:32

病情分析: 這種情況很有可能是社交恐懼症,和你不擅長應對熱鬧場合有關
指導意見: 建議平時多看看社交書籍,多參加集體活動,主動和別人交流,克服沒有膽怯

2015年01月13日 18:31

病情分析: 這個是生理性的,是緊張的原因,和缺少這一種的場合運動鍛煉有關係的。
指導意見: 這個是暫時的,如果經常這樣接觸人多的場合,就不會這樣的。

2015年01月13日 18:31

問題分析:您好,一看您就是由於缺乏自信引起的,老是害怕自己有過錯。您認真的衡量自己,把自己的優勢擺出來,和別人對比一下,就會發現很多人還是很羡慕您的。意見建議:建議您給自己造成一種心理的強勢,跟陌生人說話,自己先開口,其實對方也有和您一樣的心理,只是誰占上風而已。

2015年01月13日 18:30

這個一般是有這個經歷少的現像,這個沒什以人生經歷的人就是會為了這些小事都會臉紅的這個不要緊的會好的這個當你以後經歷了些事後就會好的,有句話叫未曾清貧難成人,不經打擊老天真。就是這個意思了,你要多經歷這樣才能練到呆若木雞的水準。