倒立脖子

像你這種情況可能是頸椎病的傾向. 頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發性椎間關節退行性病變所致脊髓、神經、血管損傷而表現的相應症狀和體征，40歲以上多見，男性多於女性，屬中醫“項痹”範疇. 病理分型：1，頸型：枕頸部痛，頸活動受限，頸肌僵硬，有相應壓痛點.X線顯示：頸椎在病變節段改變；2，神經根型：頸椎伴上肢放射痛，頸後伸時加重，受壓神經根皮膚節段分佈區感覺減弱，腱反射減弱，肌萎縮，活動受限.X線顯示：椎體增生，鉤椎關節增生明顯，椎間隙變窄，椎間孔變小；3，脊髓型：椎動脈型：頭痛眩暈，耳鳴，耳聾，視物不清，有體位性猝倒，頸椎側彎後伸時症狀加重，CT顯示左右橫突孔大小不對稱，一側相對狹窄，橫突間距變小，鉤椎關節增生；4，交感神經型：眼臉無力，視力模糊，頭痛，頭暈，枕頸痛，CT顯示色椎增生，椎間孔變狹窄，頸椎有不同程度錯位，椎動脈有受壓影響. 治療意見：中醫保守療法，外貼膏藥，內服中成藥，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效，外加牽引、推拿按摩、理療等康復治療，一樣可以收到很好的效果. 注意 平臥硬板床，低枕，保暖，不宜長期底頭勞作， 牽引、推拿按摩、要適度否則可能加生病情

引起脖子疼的原因有：　①睡眠時頭頸姿勢不當；②枕頭墊得過高,軟硬不當或高低不平；③頸部外傷；④頸部受風著涼；家人可幫助落枕者進行按摩,熱敷以減輕痛苦.（1）按摩：立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2～3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重複2～3遍.重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛.（2）熱敷：採用熱水袋,電熱手爐,熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用.必須注意防止燙傷.（3）選用正紅花油,甘村山風濕油,雲香精等,痛處擦揉,每天2～3次,有一定效果.