經絡調理脖子僵硬 趕走寒濕調動氣血

中經堂專家解讀：生活方式讓頸椎病越來越多

長期使用電腦者， 經常看電視者， 因為姿勢不當， 時間久肌張力改變， 導致頸椎排列上的小小錯位， 由於大多年紀較輕， 醫學上， 不太可能會診斷為頸椎病， 但確實是有頸椎病的症狀。 因為， 長期位置不正， 使我們頸部的肌肉張力失去平衡， 加之人們不注意保暖， 讓風濕寒邪入侵， 而導致各種頸椎問題， 如風寒濕痹、經絡受阻型頸椎病。

典型症狀：索條狀物、酸重疼痛、麻木屈伸不利、脖子僵硬

中經堂中醫專家建議調理方法：

我們可採用“點穴順氣”“群罐排毒”等手法，

點穴順氣是源於道家高深的點穴調理、防病養生方法。 首先接通元神， 開天門， 走髮髻、扶太陽、拿雙眉、明耳目， 充分調動氣血循行， 並以意帶動至頸部重點部位， 緩解頸部肌肉緊張、僵硬、粘連、結節、筋縮， 恢復頸部功能作用， 調節由外因著涼、勞累引起的頸椎問題， 疏通經絡的同時調理氣血。

小貼士：頸椎病的治療誤區

頸椎病推拿越用力越好、越疼效果越好

推拿按摩， 可以改善頸部的血液供應， 松解局部組織的炎性粘連、糾正椎間關節的錯位、解除肌痙攣等。 很多人就想當然認為， 推拿時越用力越好、越疼痛效果越好， 其實盲目追求用力， 只會導致筋膜增生， 頸部容易僵硬， 最終形成高血壓甚至腦血栓等。

頸椎病可以自己鍛煉來解決

自我鍛煉、按摩、改變生活工作方式等在改善頸椎病上， 其實只適合早期、很輕的頸椎病， 以及頸椎病治療外的輔助調理， 因為大部分頸椎病發覺時， 已經有頸部結構上的改變， 生物力學已不穩定， 自我鍛煉無法對其徹底糾正， 而且盲目、超出限制的鍛煉， 會使原來的情況變得更不穩定， 雪上加霜。