一個星期上一次大便

病情分析： 你好，這是出現便秘的情況，一般大便間隔時間超過兩天的話，就說明可能是出現便秘的情況，可以通過及時的飲食運動進行調理。
指導意見： 上述這種情況與飲食習慣是有關的，暫時注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，同時注意適當的加強鍛煉，多進行腹部順時針按摩，可以促進胃腸道蠕動，促進排便，效果不佳的話，可以適當使用益生菌。