美白小竅門

全身美白的方法有；絲瓜檸檬美白敷，絲瓜水含有大量天然保濕因數，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。材料：絲瓜水適量，檸檬半個，牛奶適量。做法：將檸檬洗淨、切碎，放入榨汁機中榨汁。

你好，美白首先要補充維生素C，因此建議你可以每天上午十點和十一點之間吃一個蘋果，平常的主食可以多吃番茄和西蘭花，這些蔬菜都可以幫助皮膚變白，並且每三天敷一次面膜，注意防曬，防紫外線傷害。