腎結石要經常運動我這幾天就開始跑步但是

你好，你所描述的這種情況，要先明確下結石的大小，較小的結石可以通過服用排石顆粒後，多喝水多運動以利於結石的排出。

你好，這種情況一般考慮有結石活動引起的疼痛，可以服用解痙止痛藥物治療

建議可以飲食清淡，適當多喝水尿路沖洗，可以考慮跑步以及跳繩等運動促進結石排出，應用排石顆粒等藥物

腎結石本身就可以刺激腎臟以及輸尿管導致疼痛的症狀，結石較小的可以按照上述的方法進行治療。