怎麼樣才能預防癲癇尼?

預防癲癇病發作的措施有以下幾條:
1、足夠的睡眠:確保有足夠的睡眠；如睡眠太少會增加癲癇發作的可能性,
2、勿大量飲水及多鹽:癲癇病人進食過多的水和鹽有可能誘發疾病,因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發癲癇發作,因此,減少食量,勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是癲癇病人的飲食原則,
3、避免刺激性食物:避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、糖、精製食品,忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物,

如果沒有癲癇病,也沒有必要特別的預防措施,如果有癲癇病,就要正規的抗癲癇治療!

癲癇的預防應著眼於三個層次:一是著眼於病因,預防癲癇的發生;二是控制發作;三是減少癲癇對患者軀體、心理和社會的不良影響,