肚子上肉很多,其它的都不胖,怎樣才能減掉肚子上的肉

如果腹部脂肪多要考慮為肥胖，是可以通過加強鍛煉來減肥的。
建議你可以每天早上起來跑步三公里，另外也可以每天做三百個仰臥起坐，連續堅持三個月就可以收到滿意的減肥效果。

減肥最好的辦法就是少吃多運動，特別油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉