為什麼睡眠充足早上第一節課還是很困，，天天都這樣

常見的困有四種情況，一是食困，餐後氣血聚於胃腸，心腦相對失養而出現困；二是勞累，不論體力和腦力過度或不規律，在一定時間內都會出現困倦情況；三是心神不守，對事物不感興趣，甚至厭惡，而又身不由已時，也會出現困；四是疾病影響。希望對你有幫助。

可能的原因是低血壓，頸椎病出現大腦供血不好所致的症狀，建議您看醫生檢查確診對症治療

你好，根據你的年齡性別臨床表現:一般是由於熬夜或者飲食無規律引起的，神經衰弱或者低血壓或者貧血。請問你平時食欲怎麼樣？問有什麼感覺嗎？你可以去看醫生，在醫生的指導下，口服中成藥香砂六君丸，腦心舒口服液或者生脈飲。

你好，根據你的描述，這種情況可能屬於脾虛濕困，建議每天喝山藥薏米粥，平時注意加強鍛煉。

在你這個年齡階段永遠都覺得睡眠不足，這是正常現象，沒什麼的，不用擔心