感覺是後腦勺疼但又不能確定具體是哪疼，

睡眠怎麼樣，有無壓力過大的情況，有無感冒發熱的情況，注意休息，減少低頭，適量運動看看怎麼樣

你好！綜合你的描述你的情況考慮是枕神經痛或者頸椎問題引起的，建議到醫院神經內科檢查確診！

您好，根據您描述的這種症狀，應該是沒有休息好或者感冒引起的，建議您，喝個去疼片之類的，休息好

患者需要排除勞累及疲勞，情緒及心理因素引起的頭疼，可以用阿司匹林泡騰片鎮痛治療，觀療效，一周不能改善症狀，建議神經內科就診，需要進一步檢查。