很多的米和豆熬粥好不好

問題描述最近把很多雜糧和豆子混在一起熬粥喝，一開始覺得營養很好，但是有點擔心，會不會食物相克，甚至於產生毒素？糙米、、黑米、糯米、小麥仁、燕麥片、小黃米、大黃米、大米、高粱米、蕎麥、苦蕎、幹玉米渣、蓮子、黑豆、綠豆、紅豆、芝麻、紅棗，薏仁、枸杞、百合