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問題 【塑形】 【歸檔】 14年04月27日

吃的少也胖怎麼回事

問題描述 吃的少也胖,好像一直在一點點的長胖中
網友回答
2014年04月27日 20:40

病情分析: 你的情況應該消化吸收功能比較好,另外飲食結構可能不好,
指導意見: 建議你注意調整飲食結構,少吃脂肪類食品,控制大米,麵粉等脂肪類食品攝取,適量多吃蔬菜,並注意多參加跑步,游泳等運動,應該可以減肥的

2014年04月27日 20:40

病情分析: 感覺胖和真正意義的胖那是兩碼事,如果體重屬於正常的話那就沒有必要過於擔心。
指導意見: 你感覺自己胖可能是屬於那種虛胖的那種,多與平時缺少運動鍛煉有關係,注意適當的運動即可,少吃油炸燒烤的食物和減少飯量,避免吃宵夜。

2014年04月27日 20:40

病情分析: 如果是吃的少也胖,認為是由於長期的便秘或排便少引起的,由於平時進食粗纖維食物後引起的胃腸蠕動減弱,引起了便秘,排便不暢,糞便中的油脂和堵塞被人體吸收,引起了人體的脂肪堆積。
指導意見: 所以在平時需適當通便,用些藥物如麻仁潤腸丸,西沙必利片等治療,都可以逐漸好轉或痊癒的。

2014年04月27日 20:39

病情分析: 人體的長胖和消瘦是營養和消耗的平衡,吃的少,也長胖,是運動消耗太少的原因。
指導意見: 在減少飲食的同時,加大運動量,會增加消耗,會控制體重。

2014年04月27日 20:38

病情分析: 逐步長胖,如果是不正常的發胖,需要查一下內分泌激素水準。比如多囊卵巢綜合症。
指導意見: 排除一下是不是身體疾病引起的,如果身體健康,可以合理飲食,多運動鍛煉科學減肥。